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Vitaminas para el cabello
La salud capilar en 2026 ha dejado de ser un tema meramente estético para convertirse en una prioridad de bienestar integral. Un cabello sano, brillante y fuerte no solo depende de los productos tópicos que apliquemos, sino fundamentalmente de la nutrición que el folículo recibe desde el interior. El papel crucial de las vitaminas en…
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Remedios caseros para la tos
La tos es un reflejo protector esencial del cuerpo humano, diseñado para limpiar las vías respiratorias de irritantes y mucosidad. Aunque es una función útil, puede ser molesta e interferir con el sueño y las actividades diarias. Si bien existen medicamentos de venta libre, muchos remedios caseros han demostrado ser sorprendentemente efectivos para aliviar los…
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¿La biotina para qué sirve?
Descubre qué es la biotina, para qué sirve, de qué alimentos se obtiene y las causas y síntomas de su deficiencia.