Categoría: Vitaminas

La salud capilar en 2026 ha dejado de ser un tema meramente estético para convertirse en una prioridad de bienestar integral. Un cabello sano, brillante y fuerte no solo depende de los productos tópicos que apliquemos, sino fundamentalmente de la nutrición que el folículo recibe desde el interior. El papel crucial de las vitaminas en…

Descubre qué es la biotina, para qué sirve, de qué alimentos se obtiene y las causas y síntomas de su deficiencia.